[编辑注]这再次是夏季肚皮秀比赛。您准备好准备八包腹肌，美人鱼线，背心线...吗？说到这些良好的人物标准，许多人想到的是好莱坞大片中男女女神的完美人物。实际上，健身不仅是要追求一个好人，而且最重要的是要保持身体健康。目前，世界上许多国家都采取了各种措施，以帮助和指导其居民保持健康的体重。越来越多的外国人也意识到健身的重要性，并且在世界范围内引发了健身繁荣。这个问题将世界联系起来，让我们看一下外国人如何以各种方式锻炼。
韩国：下班后，工人因进入健身而受欢迎
Xia Xue
在韩国的健身房（武恩图拍摄的照片）
几乎每个减肥人都听说过韩国健身专家郑杜亚扬（Zheng Duoyan）。她因自己的有氧运动而被许多妇女评为体重女王。不仅郑人，而且屏幕上的韩国偶像明星都具有健康而苗条的身材。实际上，在韩国，这个国家非常重视外观，健身已经从新的趋势转变为生活方式。
根据世界经济合作与发展组织（OECD）的数据，韩国的超重和肥胖人口比率仅为5.3％，在成员国中排名第二，其预期寿命已达到82.4年。可以说，这与整个韩国国家的健身重要性是不可分割的。
那么，韩国人对健身有多喜欢？随着自己健康的重要性的提高，越来越多的韩国人将健身视为他们今年最期望的目标。 2019年初在韩国购物网站发布的一项调查表明，运动和健身已成为对韩国人的最热一年的愿望。 34％的韩国人计划在2019年进行更多运动以实现身体健康。此外，另一项调查表明，运动和健身也是韩国办公室工作人员最热情的爱好，而超过34.5％的办公室工作人员将投资于此。
随着社会大力促进健康生活的概念，韩国专业人士下班后不再拥有“喝酒”的知名度，而是“融合在一起”。尤其是去年7月，韩国将其最高工作时间从68小时减少到52小时，参加健身运动的人数迅速增加。越来越多的办公室工作人员将在下班前或下班后去健身房锻炼身体的空闲时间。
由于韩国人非常喜欢健身，因此韩国必须有许多体育设施，对吗？这是正确的。根据韩国文化，体育和旅游部的统计数据，全国体育场所的数量在2017年达到58,884；其中有8,942座健身房，619个游泳池和13,946个武术场所，例如跆拳道厅。此外，许多公司，学校，医院和韩国其他地方还免费提供健身房或游泳池，以供员工或学生使用。
为了满足所有年龄段的不同需求，大多数韩国体育馆都配备了VR运动器材，例如室内模拟高尔夫和模拟棒球，以及基本设施（例如有氧设备和全面的培训设备）。此外，许多健身房还为会员提供免费的健身餐。
除了室内健身外，户外运动还受到韩国人的喜爱。其中，登山者（称为“国家运动”）是韩国最受欢迎的休闲运动。统计数据表明，每月至少攀升一次的人数占韩国成年人总数的62％。不仅如此，几乎每个韩国人都有一套登山设备，包括防风衣，远足鞋，小型登山袋和远足杆，不少于专业的登山运动员。每个周末，您都可以成对看到一群韩国人，并在街上穿着登山衣服。
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